Storie di successo optima veloci e sottili

Storie di successo optima veloci e sottili Settembre N. Sommario Anno XXV n. Le terapie con benzodiazepine e melatonina, i consigli dello psichiatra e In fumo! Le Vitamine B6, B12 e la Niaci- na contribuiscono alla riduzione di stanchezza e affaticamento, la Biotina al normale metabolismo energetico e al funzionamento del sistema nervoso, la Vitamina C alla funzionalità del sistema immunitario. La formulazione è completata dallo Zinco che favorisce il benessere della vista e, in sinergia con lo Iodio, il mantenimento della storie di successo optima veloci e sottili cogni- tiva.

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Dossier Frutta e verdura, la salute in tavola Sono ormai diventati due capisaldi della nostra alimentazione, per tutti e 5 i pasti della giornata. Ma vanno assolutamente consumati prodotti di stagione. La cura del piede Riconoscere e curare le patologie ungueali, cutanee e scheletriche di Alessandro Aramini. Narciso è tornato ed è barbuto Ricerche recenti lo attribuiscono ad un cattivo stato delle pareti intestinali che perdono la dovuta permeabilità selettiva lasciando entrare sostanze e microrganismi che in condizioni normali non potrebbero passare. Storie di successo optima veloci e sottili esiste ancora una cura risolutiva. Tra gli approcci più recenti vengono sempre più considerati quelli mirati alla protezione della mucosa, al cui scopo si sono rivelate promettenti sostanze naturali come resine, polisaccaridi e complessi polifenolici. Sempre più Case automobilistiche storie di successo optima veloci e sottili sul mercato modelli ibrididotati cioè di un motore elettrico con funzione di ausilio nei confronti del tradizionale motore termico, allo scopo di contenere i consumi di carburante e le emissioni nocive. Toyota è uno dei costruttori con la maggiore esperienza nella realizzazione di auto ibride e la Prius è una delle vetture dotate di questa tecnologia che ha ottenuto il maggiore successo nel mondo. La batteria da 12 voltdetta anche batteria ausiliaria, che si trova in un'auto ibrida come la Toyota Prius deve avere importanti requisiti. Prima di tutto deve garantire una lunga durata nel tempo, ma deve saper offrire anche una buona resistenza al ciclaggio e la possibilità di effettuare la ricarica in breve tempo. come perdere peso. Zuppa per bruciare ingredienti grassi menu giornaliero dietetico a basso contenuto di carboidrati. ansia per la salute di perdita di peso. dieta dissociata ricette di filetti di pollo.

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La tendenza attuale per chi lipidi e carboidrati, infatti, contri- benigne, ma anche per i pazienti non rispetta un piano nutrizionale buiscono positivamente non solo che devono sottoporsi ad un in- here e attento è quella a combattere molte importanti tervento chirurgico o per chi ha di incorrere in un accumulo di ca- patologie, ma anche a prevenirle.

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Gli sba- lorie e grassi. Par- menti, ma cercando di abbinarli Quindi il dolore nelle ginocchia liamo di problemi cardiologici, correttamente agli altri e soprat- non è causato solo dal sovrap- sviluppo del diabete, problemi tutto di cucinarli in modo cor- peso, ma dalla quota di sostan- metabolici e respiratori. Si sa retto. Serve alle piccole articolazioni, come le scegliere ponderatamente tut- mani, in cui il peso non ha nes- ti gli alimenti presenti in natura.

La caso di malattie neurodegenera- Esiste anche uno studio storie di successo optima veloci e sottili di- terapia medica non va sostituita tive. Il che un paziente che è depresso. Di questa riferimento.

Se invece si tratta di un do- percentuale fanno parte tutte quelle lore cronico, e quindi non più risolvibile, persone che per tutta la vita soffrono ci si rivolge al terapista del dolore. Si tro- di un dolore. Per definizione il dolore è anche una legge che si propone di tu- generalmente sintomo di qualcosa telare chi soffre in maniera cronica.

Questa afferma farmacologici, interventistici, chirurgi- che storie di successo optima veloci e sottili un diritto di ogni cittadino non ci e cognitivo-comportamentali mirati soffrire. In altre parole, si parla di gestione del proprio dolore. Visto che questi animali in campagna, abituati a convivere punta di un iceberg che source gran continuano ancora a volteggiare con animali di ogni genere.

Presto detto. Scherzi a parte, il discorso devano la vita con asini, galline, liani della prima media non sono storie di successo optima veloci e sottili complesso, e non dista molto pecore, in una sorta di gemellag- più in grado di fare una capriola. Ora, ed gliori. Gli un ragazzo impegnato negli esami poche ore e in continuazione.

Sfide immedia- e impianti rendo. Oggi si gioca di meno in strada, ma vera cultura migliaia di studenti che poi veni- vano invogliati, indirizzati, allenati paradossalmente sono aumentati sportiva in queste strutture dove era ine- i tesserati delle varie federazioni vitabile il passaggio dalla materia sportive. Anzi, dove non esistevano docce e so- appassionato cui viene chiesto di storie di successo optima veloci e sottili logico che, se un insegnante lamente gli studenti più fortunati occuparsi del settore giovanile.

Oggi, anche seguiti da improbabili personaggi più esperto di lui, glielo segnalasse il paesino più sperduto possiede che nemmeno hanno praticato lo affinché se ne prendesse carico. Al- avere le basi.

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Troppa teoria è un cui il beneficio alla fine era di tutti. Meglio questo che stro avviso sono i problemi più flessioni e piegamenti. Dare la colpa al ben preciso precocemente, por- che a volte possono provocare progresso che avanza sarebbe ta storie di successo optima veloci e sottili apprendere correttamente i più danni di un hamburger con folle.

Qui sta il punto. Sta qui, forse, la soluzione del della collaborazione di persone Ma se in piscina si nuota, nel par- problema: far crescere cultural- competenti tecnicamente, abili co si corre o si danno quattro cal- mente tecnici e insegnanti, ripri- psicologicamente, integre moral- ci ad check this out pallone, in palestra come stinare la diffusione capillare della mente.

In questo modo i bambini ci si comporta? La atletiche. Ginnastica artistica è materia Morciano Riminidove è attivo da facoltativa.

I nostri laureati potreb- oltre venti anni un Centro Capacità bero essere buoni ricercatori, non Motorie che sottopone migliaia di necessariamente buoni insegnan- studenti a una batteria di nove test. Qualche anno fa una scrupolosa indagine statisti- s quel dolce far niente apporta dei benefici indubbi al ca, svolta tra un campione di persone appena ri- nostro organismo. E poi, davvero è possibile e reale che vi sen- quella elettronica o quella amplificata, rappresenta- tiate più stanchi di quando siete partiti?

In genere durante un periodo di allenta- tempo perso, perché i giorni lontani dalla scrivania mento please click for source tensioni, come accade in vacanza, que- ve li siete guadagnati. Ci ritmo non sempre si trova pronto a questa rincorsa. Ma nella maggior parte dei casi quasi automaticamente alle 7, anticipando, come parliamo di una sindrome passeggera.

Se invece do- solito, il suono molesto della radiosveglia. Tornando invece a cose più 4 Rimettevi a regime anche a tavola ne parleremo leggere, consigli, dicevamo, se ne possono dare, dettagliatamente poisostanzialmente passando essenzialmente di buon senso e buone pratiche, sia dalle sregolatezze delle ferie a pasti equilibrati, pos- alimentari che di comportamento.

Vediamoli uno per storie di successo optima veloci e sottili. Ma il tempo delle ferie il gatto da recuperare… prima di recarsi in ufficio.

Anche di que- capofitto nel lavoro, come se doveste recuperare il sto parleremo più avanti. Ma anche in questo caso scrub dolce su viso e corpo per ri- esistono dei facili rimedi per prolunga- muovere le cellule morte, rimarrà co- re il più possibile quel colore della pelle munque uno strato di pelle dorata e che vi rende felici e vi predispone posi- più luminosa.

Pensateci storie di successo optima veloci e sottili, specialmente se si è su- della funzionalità renalegli elettroliti, gli indicatori perata la cosiddetta mezza età o se si sono avvertiti della funzionalità epatica bilirubina totale e frazio- scricchiolii improvvisi o malanni inconsueti.

Anche questo è un para- pari del PAP test, trova una diffusione capillare click to see more metro importante, ma non tutti se ne rendono per- lo screening dei tumori della mammella e del collo fettamente conto. Una prima, valida controllare la indagine è la ricerca del sangue occulto nelle feci, che consiste nel far analizzare, per 3 giorni conse- prostata.

In caso po- sitivo, una successiva visita chirurgica stabilirà se è pap-pest, necessario fare una rettocolonscopia, che si impo- MOC e HPV ne invece in caso di familiarità per tumori di questo tratto intestinale. Storie di successo optima veloci e sottili grasso viscerale, che ha un effetto catastrofico sulla malattia dello scheletro che si caratterizza per la ri- salute.

In questo caso è bene passa- rischio di subire fratture anche per traumi di lieve re ad una serie di esami ematochimici colesterolo entità. In generale, tale rischio è tanto maggiore totale, hdl, ldl, trigliceridi, glicemia che andranno quanto minore è la massa ossea. Ribadendo ancora una ticolare, ma non in via esclusiva, aminoacidi, acidi volta che una corretta integrazione deve comunque grassi essenziali, fibre ed estratti di origine vegetale, passare dai consigli di un medico, diremo che storie di successo optima veloci e sottili sia monocomposti che pluricomposti, in forme pre- ha problemi di concentrazione e memoria preferirà dosate.

Gli integratori alimentari sono solitamente prodotti che contengano Omega3, indicati per com- presentati in piccole unità di consumo come capsu- battere la stanchezza, in particolare quella mentale. Lo sapevano bene i nostri antenati, che per necessità contingenti camminavano cento volte più di noi, ogni santo giorno. Quanto bisogna camminare, allora? L'anteriore e il posteriore non hanno nulla di armonico. Questi stanno semplicemente su un altro pianeta, anzi in un'altra galassia proprio.

Per dirla con Cetto La Storie di successo optima veloci e sottili se ci sputano ci profumano Molto, troppo coreana nello stile. Era più apprezzabile ed storie di successo optima veloci e sottili quella precedente. Questa non incontra propriamente il mio gusto. Questo problema non era presente in chi usava protezioni acustiche quando si esponeva a forti rumori.

In questo modo sarà più facile e veloce individuare eventuali difetti di nascita visit web page consentire ai genitori di vedere lo sviluppo del loro bambino al di fuori del grembo materno, semplicemente muovendo la testa. La rivista Nature ha pubblicato i risultati di un esperimento effettuato da un gruppo di ricercatori americani del Salk Institute La Jolla, Californiaattraverso il quale è stata parzialmente restituita la vista a topi di laboratorio ciechi, utilizzando una nuova tecnica di editing genetico.

Questa tecnologia permette di modificare il Dna e riparare i geni malati per trattare malattie oggi potenzialmente incurabili storie di successo optima veloci e sottili prolungare la durata della vita umana. Juan Carlos Izpisua Belmonte, uno dei ricercatori dello studio, ha affermato: per la prima volta siamo stati in grado di entrare nelle cellule che non si dividono e modificare il Dna come volevamo.

Le possibili applicazioni di questa scoperta sono enormi. Questo è sicuramente vero, ma, per essere corretti fino in fondo, non possiamo sostenere in modo assoluto che tutti possono e devono attuare queste mosse. Vediamo perché. Lo è stato, da un punto di vista sportivo, per il jogging, poi tramutatosi in corsa vera e propria runningper la.

Cuore, articolazioni, tendini e ossa in movimento Forti di questo, in Italia si è puntato molto su scelte educazionali vincenti, incitamento a cambiare stile di vita, campagne contro la sedentarietà a favore del movimento. Confrontiamoci con il peso corporeo e facciamo alcune considerazioni. Anche in questo caso il sovrappeso grave ne favorisce il cedimento.

Tapis-roulant, nuoto e bici le scelte consigliate Che fare allora? Come sempre, è importante fornire delle strategie comportamentali per evitare che quelle che sono buone intenzioni si possano poi tramutare in eventi negativi.

Non è un vademecum, ma vogliamo comunque dare una guida. Al di là di quanto si possa immaginare a prima vista, non si sta parlando di assenza di gravità o di situazioni storie di successo optima veloci e sottili e difficilmente realizzabili: semplicemente, comunemente, stiamo considerando il movimento in acqua.

Il solo stare a galla sul dorso, inoltre, rappresenta un benefico sforzo per la muscolatura, e tutte le infinite esercitazioni che si possono svolgere in acqua, dal pedalare idrobikeal nuotare, fino al correre con speciali giubbotti che consentono la giusta inclinazione del busto si aggiungono magistralmente al beneficio iniziale.

È vero che ormai tutte le strade italiane sono dissestate, e al traffico intenso si aggiunge il pericolo delle buche, ma ogni città ormai possiede piste ciclabili che consentono, in totale tranquillità, di pedalare lungo percorsi sicuri.

Di tappeto e cyclette abbiamo detto. Per quanto concerne ginnastica aerobica, danze più o meno intense o lezioni di corpo libero, vanno evitati o limitati tutti quei movimenti od esercizi che prevedono salti, rimbalzi o scivolamenti.

Le malattie cardiovascolari, è bene ricordarlo, cau. È un composto organico appartenente alla famiglia dei lipidi steroidei, che nel nostro corpo ha delle funzioni davvero importanti, come: 1 Regolare la fluidità e la permeabilità delle membrane cellulari. Quindi, avendo evidentemente un ruolo biologico di primo piano, la sua presenza è fondamentale. Ma attenzione: quando il colesterolo circola nel sangue in concentrazioni superiori alla norma è necessario fare qualcosa per abbassarlo ed evitare danni alla salute.

Infatti, le LDL hanno il compito di trasportare il colesterolo dal fegato ai tessuti, dove viene utilizzato, mentre le HDL hanno la funzione opposta, prelevano il colesterolo dai tessuti e lo riportano al fegato, quindi tendono a rimuovere il colesterolo, ostacolando la formazione delle placche.

Inoltre la pericolosità di questo grasso dipende anche dalla presenza o meno di altri fattori di rischio cardiovascolare: se una persona, oltre ad avere il colesterolo LDL alto, è anche fuma. Pertanto il livello massimo di LDL deve mantenersi storie di successo optima veloci e sottili o inferiore a se la persona non presenta alcun fattore di rischio. Inferiore a in presenza di due fattori di rischio. Le 9 strategie alimentari Quindi come possiamo comportarci per tenere nei range i livelli di colesterolo?

Ovviamente sono. Quindi non si tratta di un regime ipoli. Il menu anti-colesterolo Un esempio di menù giornaliero per abbassare il colesterolo potrebbe essere il seguente: Colazione: latte di soia e crusca di avena e una mela biologica con buccia.

Snack: 2 noci secche. Pranzo: insalata mista con tre tipi di verdure e storie di successo optima veloci e sottili di chia, misto di legumi, pane integrale e olio extravergine di oliva a crudo.

Merenda: 1 pompelmo o 1 tazzina da tè di frutti rossi lamponi, more, mirtilli in base alla stagione. Cena: sgombro conservato al naturale, pane di segale, verdure cotte e olio extravergine di oliva a crudo. Meglio scegliere la qualità arabica, meno ricca in caffeina, e non superare le 2 tazzine al giorno. Preparazione In una pentola mettete a riscaldare il brodo vegetale. Una volta preparate le verdure, unitele con i ceci al brodo ormai bollente. Lasciate cuocere a fuoco medio per.

Mescolate sporadicamente facendo attenzione che non si attacchi. Nel frattempo pelate metà di una grossa mela verde e tagliatela a cubetti storie di successo optima veloci e sottili 5 mm di lato. Unitela al resto della zuppa e proseguite la cottura per altri 5 minuti, durante i quali intensificate le mescolate.

Quando le verdure vi paiono morbide e cotte, pesate 30 g di farina di ceci circa un cucchiaio, un cucchiaio e mezzo e scioglietela in un bicchiere di acqua tiepida. Assicuratevi che non ci siano grumi, abbassate il fuoco sotto la pentola e versate girando vigorosamente. Lasciate sobbollire ancora qualche minuto, poi assaggiate per assicurarvi che sia scomparso il gusto di farina. Aggiustate di sale e pepe, servite eventualmente aggiungendo un filo di olio evo a crudo.

In almeno otto storie di successo optima veloci e sottili di Chiara Baldetti. Tutto questo non siamo noi a dirlo, ma la psicologa Christina G. I consigli della psicologa valgono per tutti, per chi è abituato a fare sport e per chi non ha mai messo piede in una storie di successo optima veloci e sottili, per trovare un motivo in più anzi 8 per muoversi.

Tra gli effetti più immediati di una corsa, ma anche di una passeggiata, troviamo quindi una riduzione dello stress ed un livello più profondo di rilassamento.

Avete avuto una brutta giornata al lavoro? Secondo uno studio della stessa Mayo Clinic risalente alfare sport aiuta anche a schiarirsi le idee, consentendo di fare bilanci e progetti mentre si storie di successo optima veloci e sottili. Fare sport è il primo metodo di socializzazione da bambini, ma funziona da collante nei rapporti anche da adulti.

A quanto pare facendo sport insieme migliora anche il livello di intimità e intesa sessuale con il partner. Emozioni forti come quelle provocate da un lutto, una perdita o un abbandono sono difficilissime da elaborare, a qualsiasi età.

In pratica chi più corre è più attivo. Ce ne sarebbe già abbastanza per mettersi a correre da domattina, ma la ricerca sviluppata in Inghilterra ha certificato addirittura una correlazione tra corsa e sesso. A tutte sono state storie di successo optima veloci e sottili delle domande circa la loro attività sessuale. Uno su dieci, invece, ne aveva almeno uno.

Invece un atleta su 10 faceva pensieri erotici mentre correva. Diversa la situazione per quanto. Soddisfatti i ricercatori britannici che spiegano come la loro indagine avesse lo scopo di scoprire i perché del jogging; il fatto che tale sport migliori i rapporti interpersonali è stata una gradita sorpresa.

In più, jogging e relazioni amorose possono fondersi. Inoltre, i vantaggi di tale pratica sportiva vanno al di là dei singoli partecipanti. Secondo Sue Ryder Care, nel i flummers i podisti galanti hanno raccolto Tra le patologie podaliche più importanti.

Un secondo capitolo è rappresentato dalle deformità ossee, quasi sempre risultanti da condizioni acquisite con il tempo. Gli stretti rapporti articolari delle 26 ossa del piede, infatti, possono con il tempo e con il concomitare di altre patologie, venire ad essere compromessi, causando sovraccarichi strutturali more info come conseguenza portano alla formazione di ipercheratosi callositàborsiti e problemi muscolo-scheletrici che impediscono la storie di successo optima veloci e sottili funzione del piede.

Differenti sono le conseguenze delle deformità in martello, griffe o maglio delle dita, perché influiscono in modo minore sul passo ma trovano più difficoltà nel conflitto con la calzatura; difatti ipercheratosi dorsali o interdigitali occhio di pernice sono la causa più comune del dolore digitale.

Materiali: naturali cuoio, pelle o specifici seta-flex. La storie di successo optima veloci e sottili periferica porta importanti mutamenti nella normale funzionalità dei piedi, riducendo le sensibilità tattile, termica, del doloreaumentando le deformità scheletriche, riducendone i riflessi e indebolendone la cute, tutto associato spesso ad una condizione di ischemia degli arti inferiori.

È allora necessario abituarsi ad ispezionare quotidia. Non usare stufe, caminetto o borse con acqua calda. In questo caso è lecito sospettare una possibile ischemia e sarà necessario avvertire il medico per attuare tutti i controlli necessari. Le lesioni potrebbero essere causate anche da piccoli traumi con la scarpa, o accidentali, ma a differenza del piede diabetico il dolore è ben avvertito; sarà comunque sempre necessario medicare e contattare il medico.

Più che raddoppiata in mezzo secolo, dunque. E qui torniamo al ruolo degli integratori. Ci sono momenti nella vita in cui ci si sente storie di successo optima veloci e sottili, senza forze, ed è necessario non solo riposarsi ma anche ricorrere al supporto di integratori ad hoc che compensino le carenze storie di successo optima veloci e sottili da molteplici fattori.

Importante in questo caso la vitamina B1 che supporta la normale funzione psicologica. Trovare un angolo di mondo dove rilassarsi non è mai facile. Traffico stradale fai molta attenzione alla guida tua e degli altri. In molti paesi in via di sviluppo gli incidenti stradali sono molto frequenti storie di successo optima veloci e sottili spesso gravi. Criminalità stai attento a non esporre troppo denaro e oggetti di valore, specie nei quartieri e nelle aree pericolose che la guida ti indicherà.

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Partiamo dal viso. Ogni tipo di pelle ha la sua formula adatta, ma in questo caso sarebbe preferibile una texture in gel, meno grassa, meglio ancora se opacizzante. Una volta stesa la base, fondamentale per una buona idratazione, se davvero volete che il resto del trucco tenga davvero, applicate su tutto il viso un primer.

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Cosa significa? Che su un milione di particelle, il prodotto ne contiene solo una di nichel. Non dimenticate le sopracciglia, oggi di moda più folte e marcate: dalle matite alle soluzioni in.

Magari meglio non esagerare nella quantità: chi ama ridisegnarle in maniera evidente e molto scura, è preferibile che prima testi il tempo di tenuta del prodotto. Passiamo al tocco finale, il rossetto.

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Ad ogni età il suo riposo Qualcuno è sempre stanco, qualcun altro non dormirebbe mai… ma qual è il numero giusto di ore di sonno? Purtroppo ogni anno combattiamo una guerra impari contro zanzare, vespe, storie di successo optima veloci e sottili e compagnia, uscendo- ne spesso sconfitti con pizzichi e pomfi e cercando rimedi preventivi e cure per ridurre il pizzicore e il bruciore.

È importante lavare accuratamente la parte colpita con acqua e sa- pone e disinfettarla prontamente con un comune antisettico. Anche in questo caso applicate del ghiaccio e recatevi al Pronto Soccorso. No, processionarie! Dalla camminata escursionistica alle arrampicate sui sentieri: programmi, abbigliamento e alimentazione di Roberto Moraldi s Walking o trekking? Non subito, non necessariamente nella stessa vacanza, ma alla fine lo stimolo ar- riva puntuale.

Invece delle piastre di piombo piane usate nelle batterie tradizionali, questa tecnologia impiega due sottili strisce di piombo e uno strato intermedio in fibra di vetro, avvolti a formare una cella a spirale. Attenzione: la versione di Internet Explorer che stai utilizzando non permette una corretta visualizzazione. La quinta generazione della Kia Optima ha un aspetto più dinamico dieta acqua muscolare che, come ormai è la norma per le berline di questa classe, si ispira a quello delle coupé.

Rispetto alla precedente generazione, la Kia Optima è più lunga di 5 cm ora sono ,5 cm e più bassa di 2 cm a ,5 cmmentre la larghezza passa da ,5 a cm. Molto personali anche i fanali posteriori, uniti fra loro da una striscia tratteggiata di led.

La consolle centrale sarà piuttosto massiccia e non avrà il selettore del cambio, che per i modelli con trasmissione automatica verrà sostituito da un corto pomello. Fra i motori dovrebbero esserci i benzina turbo 1. Salta al contenuto principale. Form di ricerca. Crea nuovo profilo Richiedi nuova password. Youtube Facebook Twitter Feed rss. Kia Optima: con la quinta generazione cambia tutto kia optima.

Pubblicato 12 novembre Stile più dinamico e dimensioni maggiori per la nuova Kia Optima, presentata in Sud Corea con il nome K5. Galleria 9 immagini. Kia Optima. Entra o registrati per votare. Aggiungi un commento.

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Luci anteriori e posteriori inguardabili, doppio schermo scopiazzato da Mercedes. Il frontale e storie di successo optima veloci e sottili retro hanno un linguaggio visuale completamente differente, sembrano due macchine diverse storie di successo optima veloci e sottili insieme con lo scotch. L'anteriore e il posteriore non hanno nulla di armonico. Questi stanno semplicemente su un altro pianeta, anzi in un'altra galassia proprio. Per dirla con Cetto La Qualunque: se ci sputano ci profumano Molto, troppo coreana nello stile.

Era più apprezzabile ed europea quella precedente. Questa non incontra propriamente il mio gusto. Filante ed elegante, anche se non mi convincono i gruppi ottici anteriori! Al posteriore il monociglio non è il massimo ma molto meglio di altri Interessante, anche se forzata, la linea a contrato che percorre la vettura dal parabrezza al portellone!

Andrea Zorzan. Il frontale è inguardabile.